今日のひとり言

あっと言う間に九月が終わってしまいますね。

お彼岸も終わりやっと異常な暑さからも解放されそうです。

これから12月の冬至までは日々夜が長くなっていきます。

昔からスポーツの秋、食欲の秋と言われます。

快適に過ごせるこの時期、サボっていた運動の再開で体力の回復を。

趣味や食べ歩きなどで心にも栄養補給。

楽しく有意義な時間を過ごしましょう！